a.- Quizá te costó porque tu cuerpo se sintió cansado al despertar por no haberse repuesto suficiente, quizá porque dormiste poco o porque tuviste insomnio o porque tuviste pesadillas o malos sueños.
b.- O quizá te costó despertar porque no sentiste del todo un motivo para empezar el día.
Es decir, que te pudo costar por tu cuerpo (a) o por tu mente (b), o por ambos.
I. Esto es lo que yo llamo el Despertar Mundano, el despertar de todos los días.
y yo pensé…. y a mí me ha costado muchísimo Despertar en el sentido budista… ¡y si así es difícil ¡¿qué tal de más difícil sería si no tuviera la ayuda del Dharma y de los Gurus!.
II. Este es el que se le conoce como el Despertar Espiritual, alcanzar el estado de un Buda, la liberación o la Iluminación.
Es decir, que uno es el despertar mundano de todos los días (I), y otro es el Despertar en el sentido espiritual (II).
Y a veces nos cuestan mucho ambos despertares.
Pero hoy leí una frase maravillosa de The Gyalwang Drukpa:
“Our apreciation is an awakening and in turn becomes our motivation”.
“Nuestro aprecio es un despertar y, a su vez, se convierte en nuestra motivación”.
Y ví que se puede interpretar tanto en sentido mundano como en sentido espiritual.
1. En sentido mundano vi que apreciarme a mi mismo, en lo que soy, en lo que valgo, en mis capacidades o potencialidades es muy importante para mantener mi autoestima y para seguir luchando ante los vientos y huracanes de la vida
2. En sentido espiritual vi que apreciar significa apreciar que soy un Buda y que cuando realmente lo reconozca así, ese será mi verdadero Despertar y que tener fe en ello es lo que inspira mi verdadera motivación….
Entonces relacioné la frase con reconocer y aceptar que tengo una Preciada Vida Humana, esté pasando por lo que esté pasando, esté viviendo la crisis que esté viviendo, esté donde esté, tenga o no tenga.
Y recordé lo que he aprendido:
Que la Preciada Vida Humana no es que tengas una Maravillosa Vida Humana llena de juventud, de salud, de riqueza, de amor… y que una Preciada Vida Humana no lo es en sí misma, por sí, sino que YO la hago preciada, cuando estudio y practico el Dharma y eso me lleva a vencer mis negatividades y a desarrollar lo positivo que hay en mí, y eso me acerca a la liberación… Entonces mi vida se vuelve extremadamente valiosa y significativa… y entonces ya no me cuesta tanto despertar, ni en sentido mundano, ni en sentido espiritual.
—-
Te comparto lo que dijo la Inteligencia Artificial (IA) de ChatGPT de esa frase:
¿Como interpretas la frase del Gyalwang Drukpa?
Yo la interpreto así:
“Cuando realmente apreciamos algo, despertamos a su valor; y al reconocer ese valor, nace la energía para actuar.”
La palabra inglesa appreciation aquí no significa solamente “dar las gracias”. También implica reconocer, comprender y valorar profundamente algo que quizá antes dábamos por sentado: la vida, una enseñanza, la bondad de otra persona, una oportunidad o incluso una dificultad.
La frase describe una secuencia interior:
1. Apreciación. Dejamos de mirar mecánicamente y reconocemos lo que tenemos delante.
2. Despertar. Ese reconocimiento rompe la indiferencia, la distracción o el hábito. Vemos con mayor claridad.
3. Motivación. Lo comprendido deja de ser una idea pasiva y se convierte en impulso para practicar, cuidar, agradecer, corregir o ayudar.
Desde una perspectiva budista, la motivación auténtica no surge tanto de la obligación, el miedo o la culpa, sino de una comprensión agradecida. Cuando apreciamos la preciosa vida humana, queremos aprovecharla. Cuando apreciamos las enseñanzas, deseamos practicarlas. Cuando reconocemos el sufrimiento de los demás, aparece la compasión y el deseo de ayudar.
También puede aplicarse a los errores. En vez de quedarnos atrapados en el arrepentimiento, apreciamos lo que el error nos revela. Esa comprensión nos despierta y se convierte en motivación para actuar de otra manera.
Por eso yo la traduciría de una forma más interpretativa:
“Reconocer profundamente el valor de algo nos despierta; y ese despertar se transforma en la fuerza que nos mueve.”
Se trata de una apreciación consciente. Primero reconocer; después despertar; finalmente actuar.
——
¿Sabes qué es una Preciada Vida Humana?
A continuación las reflexiones de la IA de ChatGPT:
El aprecio como despertar
La frase de Gyalwang Drukpa encaja de manera extraordinaria con esta contemplación:
“Our appreciation is an awakening and in turn becomes our motivation.”
Cuando apreciamos nuestra vida, despertamos de la indiferencia hacia ella.
Cuando reconocemos su rareza, dejamos de desperdiciarla.
Cuando comprendemos su potencial, surge la motivación para practicar.
La secuencia podría expresarse así:
Aprecio → reconocimiento → despertar → motivación → práctica → transformación.
Y esto funciona en ambos niveles que has identificado.
En el despertar mundano, apreciar la vida, el cuerpo, nuestras capacidades y la oportunidad de comenzar de nuevo nos ayuda a levantarnos y afrontar el día.
En el Despertar espiritual, apreciar la Preciada Vida Humana nos impulsa a levantarnos de una forma más profunda: salir de la ignorancia, de la distracción y de las acciones que perpetúan el sufrimiento.
Una formulación central
Tu reflexión podría condensarse así:
Una Preciada Vida Humana no es necesariamente una vida fácil, cómoda o afortunada. Es una vida en la que, aun en medio de las dificultades, contamos con la posibilidad de conocer el Dharma, entrenar nuestra mente y avanzar hacia la liberación. Al reconocer y apreciar esa oportunidad, despertamos a su valor; y ese despertar se convierte en nuestra motivación para levantarnos, practicar y transformar nuestra existencia.
Tal vez ahí se unen los dos despertares:
Nos levantamos de la cama porque nuestra vida tiene una oportunidad; y nos levantamos de la ignorancia porque hemos reconocido para qué puede servir esa oportunidad.
