Aprender valores, atención y sabiduría de forma sencilla
🌱 ¿Quién fue el Buda?
- El joven Siddhartha
- El príncipe que buscó respuestas
- ¿Qué descubrió el Buda?
🧠 Cómo funciona nuestra mente
- ¿Qué son los pensamientos?
- ¿Qué son las emociones?
- ¿Qué es la atención?
- ¿Qué significa estar despiertos?
- El mono inquieto y la mente saltarina
- Cómo meditar jugando
❤️ Valores Budistas
- Amabilidad
- Compasión
- Gratitud
- Paciencia
- Generosidad
- No hacer daño
- Decir la verdad
🌍 Cómo funciona el mundo
- El Karma explicado para Niños
- Interdependencia
- Impermanencia
- Vacuidad explicada para niñas y niños
- ¿Por qué todo cambia?
- La Rueda de la vida explicada para niños
🧘 Meditación para Niños
- Respirar y contar hasta cinco
- Atención a la respiración
- Meditación de la nube
- Escaneo corporal sencillo
- Meditación de bondad amorosa
- Semáforo emocional:
- Alto
- Respiro
- Observo
🐘 Cuentos Budistas
- El joven Siddhartha
- El árbol paciente
- El mono inquieto
- La luciérnaga y la luna
- El niño que buscaba el “yo”
🎨 Actividades
- Colorear la Rueda de la Vida
- Une causas y efectos (karma)
- Laberintos de atención
- Tarjetas de emociones
- Pósters
- Recortables
- PDF imprimibles
📅 Calendario Budista Infantil
- Losar
- Saka Dawa
- Vesak
- Días especiales explicados para niños